ARTIKEL
Sudah Seimbangkah Gizi Anak Bunda?
Apr 06, 2018 1:30pm
- Protein
Protein sangat berguna untuk tumbuh kembang anak, makanan yang kaya akan protein didalam tubuh akan diubah menjadi asam amino yang memilki peran membangun sel-sel baru dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak. Kecukupan protein untuk gizi anak dapat diperoleh dari protein hewani seperti daging, makanan laut, makanan sungai atau danau yakni ikan, serta susu dan telur. Sedangkan protein nabati dapat diperoleh dari jenis kacang-kacangan, tahu, tempe dan biji-bijian.
