Mengapa Hidung Tersumbat dan Bersin-Bersin Bisa Menjadi Tanda Flu dan Demam pada si Kecil?

Oct 10, 2025 1:45pm

Saat si Kecil mulai bersin-bersin atau hidungnya tersumbat, banyak Bunda yang mungkin menganggapnya sebagai gejala biasa. Padahal, gejala ringan seperti ini bisa jadi awal dari flu, lho, Bunda. Flu bukan hanya soal demam tinggi atau batuk keras, tetapi juga bisa dimulai dari tanda-tanda kecil yang sering terlewatkan.

Mengenali gejala flu sejak dini sangat penting agar Bunda bisa memberikan penanganan yang cepat dan tepat. Hal ini juga membantu mencegah gejala berkembang menjadi lebih parah dan mengganggu aktivitas si Kecil sehari-hari. Yuk, kita kenali bersama lebih dalam tentang hidung tersumbat dan bersin-bersin sebagai bagian dari gejala flu!

Kenapa si Kecil Bisa Mengalami Hidung Tersumbat dan Bersin-Bersin?

Flu disebabkan oleh virus yang menyerang sistem pernapasan atas. Ketika virus masuk ke tubuh si Kecil, sistem imun akan merespons dengan cara melawan virus tersebut. Salah satu respons alami tubuh adalah peradangan pada saluran napas dan peningkatan produksi lendir. Inilah yang membuat hidung menjadi tersumbat dan menyebabkan si Kecil sering bersin.

Bersin adalah mekanisme tubuh untuk mengeluarkan partikel asing dari hidung termasuk virus flu. Jadi, bersin sebenarnya adalah bentuk perlindungan tubuh, tapi bisa jadi tanda awal bahwa ada infeksi virus yang sedang menyerang.

Namun, Bunda juga perlu tahu bahwa gejala seperti hidung tersumbat dan bersin bisa juga disebabkan oleh alergi. Perbedaannya, alergi biasanya tidak disertai demam atau rasa lemas. Flu biasanya datang secara tiba-tiba dan membuat kondisi tubuh si Kecil menurun.

Tanda Hidung Tersumbat dan Bersin yang Merupakan Gejala Flu

Agar Bunda lebih mudah membedakan, berikut beberapa tanda yang menunjukkan bahwa gejala hidung tersumbat dan bersin-bersin adalah bagian dari flu:

• Disertai demam ringan atau tinggi
  Jika si Kecil mengalami kenaikan suhu tubuh hingga lebih dari 37.5°C, ini bisa jadi sinyal awal flu. Demam merupakan respons tubuh saat melawan infeksi.
• Sakit kepala dan badan terasa lemas
  Flu seringkali membuat si Kecil tampak lebih lesu, tidak seaktif biasanya, dan mengeluh sakit kepala.
• Batuk kering atau berdahak
  Gejala batuk biasanya mengikuti setelah beberapa hari hidung tersumbat. Ini adalah tahap lanjutan dari infeksi flu.
• Penurunan nafsu makan
  Saat flu menyerang, si Kecil mungkin jadi enggan makan atau minum. Hal ini wajar, tapi perlu diwaspadai agar tidak menyebabkan dehidrasi.
  
  

Kapan Bunda Perlu Waspada?

Tidak semua gejala flu bisa ditangani sendiri di rumah. Ada kalanya Bunda perlu segera membawa si Kecil ke dokter, terutama jika:

• Gejala flu berlangsung lebih dari 3 hari tanpa perbaikan
• Muncul demam tinggi, sesak napas, atau si Kecil tampak sangat lemas dan tidak merespons
  
  
• Si Kecil memiliki riwayat asma atau penyakit penyerta lain yang membuat kondisi lebih rentan
  
  

Jika salah satu dari tanda di atas muncul, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis, ya, Bunda.

Cara Meredakan Gejala Flu pada si Kecil di Rumah

Apabila gejala masih tergolong ringan, Bunda bisa membantu si Kecil merasa lebih nyaman dengan langkah-langkah berikut:

• Jaga kelembapan udara di kamar si Kecil
  Gunakan humidifier untuk membantu melegakan pernapasan si Kecil yang tersumbat. Pastikan Bunda selalu menjaga kebersihan humidifier dengan mengganti air secara teratur agar mencegah timbulnya bakteri dan jamur.
  
  
• Pastikan si Kecil cukup istirahat dan minum air putih
  Istirahat yang cukup membantu tubuh pulih lebih cepat, dan cairan membantu mengencerkan lendir yang menyumbat hidung.
  
  
• Kompres si Kecil dengan Termorex Patch
  Kompres yang praktis ini bisa bantu meredakan demam dan memberikan rasa nyaman pada si Kecil. Bunda dapat memberikan Termorex Patch yang meredakan panas demam pada si kecil dengan rasa dingin yang dapat bertahan lebih lama hingga 10 jam serta daya lekat kuat namun tetap lembut di kulit si Kecil.
  
  
• Berikan obat yang tepat
  Untuk meringankan gejala demam karena flu, Bunda dapat memberikan si Kecil Termorex Plus. Merupakan sirup obat yang dirancang untuk meredakan gejala flu seperti demam, sakit kepala, hidung tersumbat, bersin-bersin, dan batuk. Dengan rasa jeruk yang disukai anak-anak, Termorex Plus tidak mengandung alkohol, jadi aman untuk si Kecil.
  
  

Flu memang menimbulkan gejala-gejala yang membuat si Kecil tidak nyaman dan rewel. Untuk mencegah flu semakin parah, Bunda harus siap sedia Termorex Plus yang dapat menurunkan gejala-gejala flu. Dapatkan Termorex Plus di apotek dan toko obat terdekat, atau beli dengan mudah secara online melalui Official Store Konimex di Shopee, Tokopedia, Lazada, dan Konimex Estore.

BACA JUGA: Libur Sekolah, Waspada Batuk dan Flu Melanda