Batuk Berdahak: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi

Jan 21, 2025 12:51pm

Batuk berdahak atau batuk produktif adalah jenis batuk yang disertai dengan lendir. Batuk jenis ini biasanya tidak berbahaya, hanya sebagai respon tubuh untuk mengeluarkan zat asing dari saluran pernapasan. Lendir bisa saja berbeda-beda untuk setiap orang dalam hal warna, konsistensi, dan kuantitas.

Meskipun tidak berbahaya, batuk berdahak akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Lantas, bagaimana cara mengatasi batuk berdahak? Yuk, baca artikel ini sampai habis!

Penyebab Batuk Berdahak
Dilansir laman Medical News Today, penyebab batuk berdahak antara lain:

1. Infeksi saluran pernapasan
Infeksi virus yang menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan bagian atas, yang sering kali menyebabkan batuk berdahak dengan lendir bening atau kuning. Penyakit seperti flu, pilek, pneumonia  dan bronkitis juga dapat menyebabkan produksi lendir jadi lebih banyak.juga dapat menyebabkan demam, nyeri dada, dan kesulitan bernapas.

2. Udara kotor
Batuk berdahak juga bisa terjadi jika menghirup udara kotor, terutama jika bunda tinggal di lingkungan sekitar pabrik yang menghasilkan asap dan polusi. Bukan hanya batuk, penyakit infeksi pernapasan lain juga rentan untuk dialami.

3. Alergi
Alergi terhadap serbuk sari, debu, jamur, bulu hewan peliharaan, atau benda tertentu juga dapat menyebabkan batuk berdahak.

Gejala Batuk Berdahak
Dilansir dari laman Healthline, gejala batuk berdahak antara lain:

1. Keluarnya lendir atau dahak
Warnanya bisa bervariasi tergantung dari penyebabnya. Jika berwarna bening atau putih biasanya disebabkan oleh infeksi virus (seperti flu biasa) atau alergi ringan, jika berwarna kuning atau hijau biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri. Jika berwarna coklat gelap, artinya ada gejala infeksi yang lebih serius.

2. Dada terasa sesak
Dada terasa sesak biasanya disebabkan akibat penumpukan lendir di paru-paru atau saluran udara yang membuat bernafas jadi terasa berat atau sulit.

3. Produksi lendir di pagi hari meningkat
Saat pagi hari biasanya tenggorokan terasa lebih berat karena produksi lendir lebih banyak. Lendir terkumpul di paru-paru sepanjang malam dan dikeluarkan saat bangun tidur.

4. Mengi
Batuk berdahak dapat disertai dengan suara mengi atau suara nafas yang terdengar seperti siulan. Kondisi ini sering terdengar pada kondisi seperti asma, bronkitis, atau pneumonia.

5. Sakit Tenggorokan
Batuk berdahak jika tidak ditangani dengan cepat dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan peradangan.

6. Hidung Tersumbat
Hidung tersumbat biasanya disebabkan oleh post-nasal drip, yaitu peningkatan produksi lendir pada saluran pernapasan atas

Cara Mengatasi Batuk Berdahak
Untuk mengatasi batuk berdahak, si kecil harus tetap terhidrasi. Konsumsi makanan lembut dan hangat seperti sup atau bubur. Hindari makanan pedas dan berminyak karena akan memperparah produksi lendir. Hindari minum minuman manis dengan gula buatan, ganti saja dengan jus buah, teh hangat dan air putih hangat.

Untuk mempercepat penyembuhan, berikan si kecil Anakonidin. Anakonidin, sirup batuk dan pilek dengan varian rasa cherry yang tidak mengandung alkohol.

Bunda bisa beli Anakonidin, di Apotek dan toko obat terdekat, atau beli secara online di Official Store Konimex di e-commerce favorit Bunda seperti Konimex estore, Shopee, Tokopedia, dan Lazada.

BACA JUGA: Batuk Kering: Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi