Batuk Pilek: Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya

Jan 21, 2025 2:07pm

Batuk dan pilek seringkali datang bersamaan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Infeksi terjadi pada hidung dan tenggorokan, sehingga penderita akan mengalami batuk sekaligus pilek. Batuk pilek juga sering disebut selesma.

Batuk pilek atau selesma seringkali dianggap sama dengan flu karena kedua gejalanya hampir mirip. Kedua penyakit ini merupakan infeksi saluran pernapasan yang mudah menular. Namun ternyata, gejala batuk pilek tidak separah flu, asalkan segera diatasi saat batuk pilek mulai menyerang. Supaya lebih waspada, yuk ketahui penyebab, gejala, dan cara mencegah batuk pilek pada anak!

Penyebab Batuk Pilek
Batuk dan flu sering kali terjadi bersamaan karena penyebab utamanya sama, yaitu infeksi virus pada saluran pernapasan. Biasanya disebabkan oleh virus influenza, rhinovirus, atau alergen. Pada dasarnya, batuk pilek adalah respon alami tubuh dalam melawan virus, bakteri, dan benda asing yang masuk ke tubuh.

Alergi juga bisa menjadi penyebab batuk pilek. Beberapa alergen seperti tungau, bulu hewan, cuaca dingin, polusi, asap rokok, atau bau menyengat dapat mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan bersin, pilek, atau batuk.

Penyakit ini dapat ditularkan dengan mudah dari percikan air liur penderita saat sedang batuk, bersin atau berbicara. Meskipun tidak berbahaya, batuk pilek akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi virus ini dapat menular dengan cepat dari manusia ke manusia.

Gejala Batuk Pilek
Biasanya gejala batuk pilek akan muncul 1-2 hari setelah terpapar virus. Gejala umum batuk pilek antara lain:

• Hidung berair atau tersumbat
• Dahak mengumpul di tenggorokan
• Batuk berdahak atau batuk kering
• Sering bersin
• Sakit tenggorokan
• Tubuh terasa lelah
• Demam ringan

Jika si kecil tak kunjung membaik, demam semakin tinggi, batuk tidak kunjung sembuh, mengi, sesak nafas, dehidrasi, atau mengalami gejala lain, bunda perlu datang ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut, ya.

Cara Mencegah Batuk Pilek
Batuk pilek lebih sering terjadi pada anak-anak, karena imun tubuhnya yang masih belum sempurna. Namun, penyakit ini cukup sering diderita orang dewasa.Hampir sama seperti cara mencegah flu dan infeksi saluran pernafasan lainnya, berikut beberapa cara untuk mencegah batuk pilek:

• Menggunakan masker
• Rutin mencuci tangan
• Hindari kontak dengan orang yang terkena batuk pilek
• Konsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh
• Minum banyak air putih agar tidak dehidrasi

Selain menerapkan cara di atas, bunda juga harus sedia Termorex Plus di rumah. Termorex Plus adalah sirup obat yang dapat dalam meringankan gejala flu seperti demam, sakit kepala, hidung tersumbat dan bersin-bersin yang disertai batuk. Termorex Plus memiliki varian rasa jeruk dan tidak mengandung alkohol.

Bunda bisa beli Termorex Plus, di Apotek dan toko obat terdekat, atau beli secara online di Official Store Konimex di e-commerce favorit Bunda seperti Konimex estore, Shopee, Tokopedia, dan Lazada.

BACA JUGA: Anak dengan Flu disertai Batuk Selama Musim Hujan