ARTIKEL
Ajarkan Anak Kenapa Cuci Tangan Penting untuk Pencegahan Virus
Apr 22, 2020 10:53am
Di saat pandemik virus Corona seperti hari ini, semua orang dihimbau untuk sering-sering mencuci tangan. Tetapi, tahukah Bunda alasan mengapa kita harus mencuci tangan? Berikut penjelasan mengenai pentingnya mencuci tangan. Jangan lupa juga untuk ajarkan cuci tangan kepada anak, ya!
Efektivitas cuci tangan dalam mencegah virus
Cara paling mudah dan aman untuk melenyapkan kuman maupun virus dari tangan adalah mencuci tangan dengan sabun. Cara ini juga dianjurkan oleh seluruh badan kesehatan di dunia, termasuk World Health Organization (WHO).
Pada dasarnya, sabun yang dijual di pasaran memiliki molekul ganda, yakni molekul yang menempel dengan air dan molekul yang menempel dengan minyak. Komposisi ini sangat efektif dalam membersihkan kulit dari minyak. Virus dan kuman, termasuk juga virus Corona, dilapisi oleh minyak dan protein. Maka dari itu, sabun dapat dengan mudah menempel pada virus dan melenyapkannya bersama dengan aliran air.
Cara sabun melenyapkan virus adalah dengan mengurai virus dan menjadikannya dapat larut dalam air. Tidak hanya bekerja untuk melenyapkan virus di tangan, tetapi sabun juga berguna untuk membersihkan minyak dan kotoran yang menjadi sarang virus serta kuman bakteri. Jadi, sangat dianjurkan untuk rutin mencuci tangan, baik sebelum maupun sesudah beraktivitas. Walau hanya berdiam di rumah, mencuci tangan tetaplah harus dilakukan.
Cara cuci tangan yang benar
Penting sekali untuk mencuci tangan dengan cara yang benar agar kulit bebas dari ancaman virus dan kuman. Cara mencuci tangan yang benar pun tidak sulit, Bunda hanya membutuhkan waktu selama 20 detik saja. Jadi jangan terlalu cepat, ya!
Pertama-tama, basuh tangan dengan air bersih yang mengalir. Ingat, jangan gunakan air yang tidak mengalir karena virus dan kuman yang ada di tangan akan tetap terkumpul di dalam air dan masuk kembali ke kulit. Kedua, gunakan sabun secukupnya dan gosokkan kedua tangan hingga seluruh bagian tangan berbusa.
Kemudian, gosok-gosok telapak tangan, punggung tangan, sela-sela jari, pangkal jari, dan pergelangan tangan dengan sabun. Pastikan seluruh area tangan sudah digosok dengan sabun. Lakukan selama 20 detik agar sabun dapat bekerja dengan efektif. Setelah itu, bilas tangan dengan air mengalir sampai tangan benar-benar bersih dari busa sabun. Terakhir, keringkan tangan dengan handuk bersih atau tisu.
Jangan lupa untuk ajarkan cara mencuci tangan yang benar kepada anak. Bunda bisa menggunakan video animasi untuk memotivasi anak dan mengajarkannya secara langsung. Beri penjelasan mengenai pentingnya cuci tangan agar terhindar dari sakit penyakit. Agar lebih menyenangkan, Bunda juga bisa mengajak anak mencuci tangan sambil menyanyi selama 20 detik.
Kapan saja harus cuci tangan
Satu lagi yang perlu diingat, yakni kapan kita harus mencuci tangan. Sebisa mungkin, Bunda dan keluarga harus mencuci tangan setelah bersin, batuk, atau membuang ingus. Segera cuci tangan begitu terkena cairan tubuh seperti air liur. Lalu, cuci tangan juga perlu dilakukan setelah Bunda ataupun anggota keluarga lainnya pulang dari kegiatan di luar rumah. Hal ini untuk mencegah paparan virus ke anggota keluarga lainnya.
Kemudian, cuci tangan setelah memegang benda-benda umum, sebelum dan sesudah makan, serta sebelum dan sesudah merawat bayi atau orang sakit. Jangan lupa untuk mencuci tangan setelah buang air kecil dan buang air besar karena virus Corona juga ditemukan di tinja dan urin. Jika Bunda memiliki binatang peliharaan, cuci tangan setelah menyentuh mereka.
Hal-hal ini perlu untuk diajarkan kepada anak-anak. Selain untuk membantu mereka dalam melakukan langkah preventif menghadapi infeksi virus, rutinitas ini juga penting agar mereka terbiasa dengan kebiasaan hidup bersih. Apabila Bunda dan keluarga sedang di luar rumah dan tidak memiliki akses ke toilet, bisa gunakan hand sanitizer dengan kandungan minimal 60% alkohol.
Terapkan cara mencuci tangan yang baik dan benar kepada sang buah hati agar mereka senantiasa terlindungi dari bahaya virus Corona. Selalu ingatkan mereka untuk mencuci tangan di waktu-waktu yang sudah dijelaskan di atas. Jangan lupa untuk memastikan mereka telah mencuci tangan dengan langkah-langkah yang benar. Ingatlah untuk tidak menyentuh wajah, mata, dan mulut sebelum mencuci tangan. Sehat selalu, Bunda!
Meta desc: WHO menganjurkan agar kita terus mencuci tangan sebagai upaya pencegahan virus, ajarkan anak kenapa cuci tangan penting serta cara cuci tangan yang benar.
Sources:
https://www.unicef.org/indonesia/id/coronavirus/cuci-tangan
https://tirto.id/cara-cuci-tangan-yang-benar-untuk-cegah-virus-corona-covid-19-eCPj
