Mengatasi Demam selama Infeksi Covid-19: Panduan Perawatan di Rumah

Jan 16, 2024 8:05am

Mengatasi Demam pada Anak selama Infeksi Covid-19: Panduan Perawatan di Rumah

Demam pada si kecil selama infeksi Covid-19 bisa menjadi pengalaman yang menantang bagi para bunda. Memberikan perawatan yang tepat di rumah sangat penting untuk membuat si kecil merasa lebih baik. Berikut adalah panduan perawatan yang dapat membantu bunda dalam mengatasi demam pada si kecil selama infeksi Covid-19:

• Monitor Suhu Tubuh dengan Cermat

Gunakan termometer secara teratur untuk mengawasi suhu tubuh si kecil. Jika suhu tubuh si kecil cukup tinggi, bunda dapat mempertimbangkan penggunaan obat penurun demam sesuai dengan dosis yang telah direkomendasikan oleh dokter untuk mengatasi kondisi tersebut. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan dengan seksama dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika ada kekhawatiran atau pertanyaan mengenai dosis yang tepat. Salah satu rekomendasi obat yang aman untuk si kecil adalah sirup obat Termorex. Termorex, merupakan sirup obat dengan kandungan paracetamol yang efektif untuk membantu meredakan demam pada anak seperti setelah imunisasi, sakit kepala, dan sakit gigi. Termorex telah menjadi sirup obat demam andalan para ibu di Indonesia selama lebih dari 30 tahun. Hadir dengan rasa jeruk dan tentunya bebas alkohol, sehingga aman untuk si kecil.

• Berikan Istirahat yang Cukup  

Penting untuk memastikan bahwa si kecil mendapatkan istirahat yang cukup, karena tidur yang berkualitas memiliki peran penting dalam mendukung tubuh melawan infeksi. Selama tidur, sistem kekebalan tubuh si kecil bekerja lebih efisien, menghasilkan zat-zat yang diperlukan untuk memerangi agen penyebab penyakit. Dengan memberikan waktu istirahat yang cukup, bunda telah membantu tubuh si kecil untuk mempercepat proses penyembuhan secara alami, memungkinkannya pulih lebih cepat dari infeksi Covid-19. Oleh karena itu, jadwalkan waktu tidur yang konsisten dan ciptakan lingkungan tidur yang tenang dan nyaman untuk mendukung kesehatan dan pemulihan si kecil.

• Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh  

Saat si kecil mengalami demam, perlu diperhatikan bahwa mereka memiliki kecenderungan mengalami dehidrasi lebih cepat. Oleh karena itu, sangat penting untuk memberikan minuman yang sesuai guna menjaga keseimbangan cairan tubuh mereka. Pilihan minuman yang tepat termasuk air putih, jus buah, atau kaldu hangat.

Air putih adalah opsi terbaik untuk menjaga hidrasi, dan disarankan memberikannya secara teratur agar si kecil tetap terhidrasi dengan baik. Jus buah memberikan tambahan nutrisi dan elektrolit alami, yang dapat membantu dalam proses penyembuhan. Hindari minuman berkafein atau bersoda, karena mereka dapat memiliki efek diuretik dan memperburuk dehidrasi. Pastikan untuk memantau minat si kecil terhadap minuman dan memastikan mereka minum dalam jumlah yang cukup. Jika si kecil menunjukkan tanda-tanda dehidrasi seperti bibir kering, mata cekung, atau jumlah kencing yang berkurang, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Pemberian minuman yang tepat dapat membantu mengatasi risiko dehidrasi dan mendukung proses pemulihan si kecil selama demam.

• Mandi Air Hangat  

Mandi air hangat merupakan salah satu cara efektif untuk membantu menurunkan suhu tubuh si kecil yang sedang mengalami demam. Pastikan air dalam kondisi yang nyaman, tidak terlalu dingin atau terlalu panas. Air hangat membantu meredakan kelelahan dan meningkatkan kenyamanan si kecil selama fase demam. Sebelum si kecil mandi, pastikan bunda telah memeriksa suhu air dengan tangan atau termometer air untuk menghindari risiko terlalu panas. Dengan memberikan mandi air hangat yang tepat, bunda dapat memberikan perawatan yang nyaman dan membantu si kecil mengatasi demam dengan lebih baik. Tetap pantau suhu tubuh si kecil setelah mandi untuk memastikan efektivitas prosedur dan konsultasikan dengan dokter jika perlu.

• Sediakan Makanan Bergizi  

Meskipun si kecil mengalami penurunan nafsu makan selama demam, sangat penting untuk memastikan bahwa mereka tetap mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Pilihan makanan yang mudah dicerna dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil dan mendukung pemulihan. Berikut beberapa saran makanan yang dapat diberikan:

• Sup 

Berikan sup yang kaya akan nutrisi, seperti sup sayuran atau sup ayam. Sup tidak hanya memberikan cairan tambahan, tetapi juga dapat memberikan nutrisi penting dan memberikan rasa hangat yang menyenangkan.

• Buah-buahan 

Pilih buah-buahan yang mudah dicerna, seperti pisang, apel yang diolah menjadi applesauce, atau buah-buahan lembut lainnya. Buah-buahan mengandung vitamin dan serat yang penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.

• Yogurt 

Yogurt merupakan sumber protein dan probiotik yang baik. Pilih yogurt rendah lemak atau yogurt Greek untuk memastikan asupan nutrisi yang baik. Beberapa anak mungkin lebih suka yogurt dibandingkan dengan makanan padat lainnya selama demam.

• Bubur Sereal 

Bubur sereal yang lembut dan mudah dicerna dapat menjadi pilihan sarapan atau camilan yang baik. Tambahkan potongan buah untuk meningkatkan nilai gizi.

• Roti atau Biskuit Gandum 

Roti atau biskuit gandum bisa menjadi sumber karbohidrat yang ringan dan mudah dicerna. Hindari makanan yang terlalu berat atau sulit dicerna selama masa demam.

Pastikan untuk menawarkan makanan dalam porsi yang kecil dan sering agar si kecil tidak merasa terlalu kenyang. Jika si kecil menunjukkan minat khusus pada makanan tertentu, berusaha untuk menyediakan pilihan tersebut. Selalu perhatikan reaksi si kecil terhadap makanan dan diskusikan dengan dokter jika nafsu makan terus menurun atau ada kekhawatiran terkait nutrisi.

• Isolasi Diri dengan baik

Selama si kecil masih mengalami gejala infeksi, sangat penting untuk menjaga isolasi diri mereka guna mencegah penularan kepada orang lain di rumah. Langkah-langkah berikut dapat membantu menjaga lingkungan sekitar dan mencegah penyebaran infeksi:

• Kamar Tidur Terpisah

Jika memungkinkan, berikan si kecil kamar tidur terpisah untuk mengurangi kontak langsung dengan anggota keluarga yang lain.

• Toilet dan Perlengkapan Pribadi Terpisah

Jika memungkinkan, sediakan toilet dan perlengkapan pribadi terpisah untuk si kecil yang sedang sakit. Jika itu tidak mungkin, pastikan membersihkan dan mendisinfeksi secara rutin setiap kali digunakan.

• Gunakan Masker

Anjurkan si kecil untuk menggunakan masker saat berada di ruang bersama dengan anggota keluarga yang lain untuk mengurangi risiko penularan melalui percikan ludah.

• Hindari Kontak Dekat

Anjurkan anggota keluarga untuk menghindari kontak langsung dengan si kecil yang sakit, seperti pelukan atau ciuman. Gunakan pembatas fisik, seperti jarak aman, untuk mengurangi risiko penularan.

Dengan mengikuti petunjuk perawatan ini, diharapkan bunda dapat memberikan dukungan optimal untuk si kecil selama mengalami demam akibat infeksi Covid-19. Penting untuk diingat bahwa setiap anak memiliki kondisi kesehatan yang unik, dan respons terhadap perawatan dapat berbeda-beda. Terus amati gejala pada si kecil dan bila diperlukan, berikan Termorex untuk membantu menurunkan demam, karena Termorex selalu #BikinTenangHatiBunda.

Pastikan bunda selalu memiliki Termorex di rumah, karena kenyamanan dan ketenangan hati sebagai orangtua adalah prioritas utama.  Bunda bisa beli Termorex, di Apotek dan toko obat terdekat, atau beli secara online di Official Store Konimex di e-commerce favorit Bunda seperti Konimex store, Shopee, Tokopedia, dan Lazada.

Dengan menggunakan Termorex, bunda memiliki solusi yang aman dan efektif untuk mengatasi demam pada si kecil. Jangan biarkan kekhawatiran menghantui, tetaplah siap dengan Termorex untuk memberikan perawatan terbaik yang membuat hati tenang dan dapat kembalikan keceriaan si kecil.