Etika Batuk dan Bersin untuk Mencegah Penyebaran Virus

Jan 22, 2025 12:53pm

Batuk dan bersin adalah respon alami tubuh untuk menangkal infeksi virus dan bakteri yang masuk ke tubuh. Selain itu, bersin dan batuk bisa menjadi reaksi alergi bagi sebagian orang. Batuk dan bersin bukanlah kondisi yang berbahaya, itulah sebabnya banyak orang yang menyepelekan etika batuk dan bersin.

Etika batuk dan bersin mengacu pada perilaku yang dilakukan untuk mencegah penyebaran kuman ketika bersin, khususnya di ruang publik. Meskipun tidak berbahaya, virus dapat menular dengan cepat.

Prinsip Utama Etika Batuk dan Bersin
Semenjak pandemi Covid-19, masyarakat mulai menumbuhkan kebiasaan baik, terutama perihal kesehatan dan kebersihan lingkungan. Dilansir laman Hermina Hospitals, salah satu kebiasaan baik yang bisa kita lakukan yaitu menerapkan etika batuk dan bersin yang terdiri dari:

• Tutup mulut dengan tissue saat bersin atau batuk
• Jika tidak ada siku, tutup mulut dengan lipatan siku saat bersin
• Buang tissue  bekas, jangan dikepalkan di telapak tangan
• Cuci tangan setelah bersin atau batuk
• Gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol jika sabun dan air tidak tersedia.
• Menggunakan masker tiap pergi ke sekolah atau keluar rumah.

Pentingnya Menerapkan Etika Batuk dan Bersin
Saat bersin dan batuk, manusia akan mengeluarkan droplet yang membawa virus, yang dapat menyebarkan penyakit seperti pilek atau flu. Jika seseorang tidak sengaja menghirup droplet tersebut, maka mereka juga akan terserang penyakit.

Oleh karena itu, etika bersin menunjukkan rasa hormat kita terhadap kesehatan dan kenyamanan orang lain, diri sendiri, dan  mendorong budaya kebersihan di ruang publik. Bukan hanya untuk orang lain, etika bersin dan batuk juga harus tetap diterapkan saat sedang sendirian, agar barang-barang disekitar tidak terkontaminasi virus.

Meskipun bersin dan batuk tidak berbahaya, jika keduanya merupakan gejala penyakit seperti flu, bunda harus segera mencari cara untuk mengatasinya. Untuk mempercepat penyembuhan, berikan si kecil Anakonidin. Anakonidin, sirup batuk dan pilek dengan varian rasa cherry yang tidak mengandung alkohol.

Bunda bisa beli Anakonidin, di Apotek dan toko obat terdekat, atau beli secara online di Official Store Konimex di e-commerce favorit Bunda seperti Konimex estore, Shopee, Tokopedia, dan Lazada.

Itulah beberapa etika batuk dan bersin yang wajib diterapkan. Dengan menerapkannya, artinya kita ikut peduli dengan kesehatan orang lain dan keluarga.

BACA JUGA: 6 Cara Mengatasi Pilek Akibat Alergi Dingin