Cara Mencegah Penyebaran Virus Flu di Sekolah

Mar 02, 2025 6:19pm

Sekolah adalah tempat bermain dan belajar untuk anak-anak, sebagian waktunya lebih banyak dihabiskan di sekolah, jadi sudah seharusnya menjadi lingkungan yang aman untuk anak. Namun, sekolah juga menjadi tempat virus paling mudah menyebar.

Daya tahan tubuh anak-anak belum sepenuhnya sempurna, maka dari itu mereka sangat mudah terserang penyakit, apalagi virus flu yang sangat mudah cara penularannya. Lantas, bagaimana cara mencegah penyebaran virus flu di sekolah? Yuk, simak artikel di bawah ini!

1. Menggunakan masker saat sakit
Mengenakan masker terutama di tempat umum sudah menjadi kebiasaan baru bagi masyarakat. Masker sangat berguna untuk melindungi diri dan orang lain dari virus influenza. Virus influenza bisa menyebar dengan mudah melalui droplet air liur penderita dan menempel pada benda -benda yang yang terkena droplet.

Masker biasanya tidak boleh digunakan saat proses belajar mengajar, namun guru akan mempertimbangkannya jika kondisi si kecil sedang tidak fit. Supaya lebih nyaman, bawakan masker berbahan kain untuk si kecil yang bisa langsung dicuci setelah pakai.

2. Rutin mencuci tangan
Virus influenza bisa saja menempel pada benda-benda sekitar. Maka dari itu, si kecil harus membiasakan diri untuk mencuci tangan. Mencuci tangan lebih baik dilakukan dengan air mengalir dan sabun. Anak harus mencuci tangan terutama saat sebelum dan sesudah makan, dan setelah memakai toilet.

Namun, tidak semua sekolah menyediakan fasilitas cuci tangan yang memadai. Sebagai alternatif, bawakan saja hand sanitizer agar lebih praktis dan mudah saat digunakan.. Pilih hand sanitizer food grade agar dapat digunakan untuk membersihkan alat makan.

3. Membawa bekal sendiri
Saat pulang atau istirahat, anak-anak pasti jajan ke kantin atau membeli jajanan ringan. Sayangnya, bunda tidak tahu apakah makanan dan minuman tersebut higienis. Apalagi jika membeli jajanan di pinggir jalan yang bisa saja bercampur debu dan kotoran.

Jika bunda takut anak jajan sembarangan di sekolah, lebih baik bawakan anak bekal dari rumah. Dengan membawa bekal sendiri, bunda tidak perlu khawatir dengan kebersihan bahan makanan. Agar anak tidak bosan, jangan hanya bekali anak dengan makanan berat, tambahkan juga snack sehat homemade dan buah-buahan.

4. Menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk
Menutup hidung dan mulut saat bersin atau batuk adalah salah satu etika yang harus dilakukan.. Hal ini berguna untuk mencegah penularan virus dan bakteri ke orang lain. Supaya lebih aman, gunakan lengan baju dalam atau tisu saat bersin dan batuk. Setelah itu, buang tisu ke tempat sampah.

5. Membawa medical kit
Jika anak sudah menunjukan gejala-gejala flu, bunda bisa berikan Termorex Plus. Termorex Plus adalah sirup obat yang dapat dalam meringankan gejala flu seperti demam, sakit kepala, hidung tersumbat dan bersin-bersin yang disertai batuk. Termorex Plus memiliki varian rasa jeruk dan tidak mengandung alkohol.

Bunda bisa beli Termorex Plus, di Apotek dan toko obat terdekat, atau beli secara online di Official Store Konimex di e-commerce favorit Bunda seperti Konimex estore, Shopee, Tokopedia, dan Lazada.

BACA JUGA: Bolehkah Anak Masuk Sekolah saat Flu?