Anak Demam Malam Hari? Ini Solusi Tenang Tanpa Bangunin Si Kecil

Oct 13, 2025 8:23pm

Bunda pasti pernah mengalami momen panik saat si Kecil mendadak demam di malam hari. Suhu tubuhnya meningkat, pipinya memerah, dan tubuhnya terasa hangat saat disentuh. Sementara itu, waktu sudah larut, apotek tutup, dan Bunda ragu apakah harus segera membangunkan si Kecil atau menunggu sampai pagi.

Demam pada anak di malam hari memang sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Namun, tenang ya, Bunda. Dengan informasi dan penanganan yang tepat, Bunda bisa tetap tenang dan membantu si Kecil merasa lebih nyaman tanpa mengganggu tidurnya.

Kenapa Demam Anak Sering Muncul di Malam Hari?

Bunda mungkin bertanya-tanya, kenapa ya, si Kecil sering demam justru saat malam hari? Ternyata, ini berkaitan dengan ritme sirkadian tubuh yaitu jam biologis alami manusia yang mengatur berbagai fungsi tubuh, termasuk suhu. Di malam hari, suhu tubuh cenderung meningkat secara alami. Selain itu, karena si Kecil tidak banyak beraktivitas saat malam hari, tubuhnya bisa lebih fokus untuk melawan infeksi atau peradangan, yang memicu terjadinya demam.

Demam di malam hari bukanlah hal yang aneh, tapi tetap perlu diwaspadai terutama jika disertai gejala lain seperti kejang, muntah, atau kesulitan bernapas. Maka dari itu, penting bagi Bunda untuk mengetahui langkah penanganan yang tepat dan praktis, agar si Kecil tetap nyaman dan bisa beristirahat dengan baik.

Hal yang Bisa Dilakukan Orang Tua Saat Anak Demam di Malam Hari

Saat si Kecil demam tengah malam, Bunda tidak perlu panik. Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah:

1. Cek Suhu Tubuh dengan Termometer Digital

Langkah pertama adalah memastikan suhu tubuh si Kecil secara akurat. Gunakan termometer digital yang bisa digunakan di ketiak atau telinga. Suhu lebih dari 38°C sudah termasuk demam.

Dengan tahu pasti suhu tubuh anak, Bunda bisa menentukan langkah selanjutnya apakah cukup dengan penanganan di rumah atau perlu konsultasi ke dokter.

2. Pilih Pakaian yang Nyaman dan Menyerap Keringat

Gantilah pakaian si Kecil dengan bahan yang ringan dan menyerap keringat, seperti katun. Hindari membungkus tubuhnya dengan baju berlapis-lapis atau jaket tebal, karena ini justru bisa meningkatkan suhu tubuh.

3. Gunakan Selimut Tipis

Jika udara malam terasa dingin, cukup gunakan selimut tipis untuk menjaga kenyamanan anak tanpa memerangkap panas berlebih.

4. Atur Suhu Ruangan

Pastikan ruangan tidur tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Buka sedikit jendela untuk sirkulasi udara, atau gunakan kipas angin yang tidak langsung mengarah ke tubuh si Kecil.

5. Gunakan Plester Kompres Dingin Yang Praktis dan Aman

Kompres merupakan cara alami yang sering digunakan untuk menurunkan demam. Namun, di malam hari, menyiapkan air es dan kain dingin bisa cukup merepotkan apalagi kalau Bunda tidak ingin membangunkan si Kecil.

Nah, Nah, Termorex Patch bisa jadi solusi praktis untuk bantu redakan demam si Kecil. Plester kompres ini memberikan sensasi dingin hingga 10 jam, punya daya lekat yang kuat tapi tetap lembut di kulit. Bisa ditempel di dahi, pergelangan tangan, atau lipatan ketiak si Kecil. Bunda juga bisa mengombinasikannya dengan obat sirup Termorex, karena Termorex Patch aman digunakan bersamaan dengan obat, untuk penanganan demam yang nyaman dan efektif.

Kapan Harus Segera Membawa Anak ke Dokter?

Meskipun banyak kasus demam bisa ditangani di rumah, Bunda tetap perlu waspada terhadap beberapa tanda serius berikut ini:

• Demam tidak turun dalam 3 hari meskipun sudah diberikan penanganan.
• Anak sulit dibangunkan atau tidak merespons saat diajak bicara atau disentuh.
• Muncul gejala tambahan seperti ruam di kulit, muntah terus-menerus, atau kejang.
• Si Kecil berusia di bawah 6 bulan dan suhu tubuhnya lebih dari 38°C—kondisi ini perlu mendapatkan perhatian medis segera.

Jika Bunda melihat salah satu dari gejala di atas, jangan ragu untuk membawa si Kecil ke dokter atau layanan kesehatan terdekat, meskipun di malam hari.

Tetap Tenang, Bunda Bisa Menanganinya

Demam di malam hari memang bisa membuat panik, apalagi jika terjadi secara tiba-tiba. Tapi dengan pengetahuan yang cukup, Bunda bisa tetap tenang dan memberikan penanganan pertama yang aman dan efektif.

Jangan lupa untuk selalu sedia Termorex Patch di kotak P3K rumah. Kompres plester ini bisa jadi solusi praktis untuk membantu menurunkan demam tanpa membangunkan si Kecil dari tidurnya yang nyenyak.

Karena saat Bunda tenang, si Kecil pun bisa lebih cepat pulih.

BACA JUGA: Demam karena Sakit Gigi pada Anak? Ini Penyebab dan Cara Meredakannya