Anak Demam, Bolehkah Tidur Pakai AC?

Dec 18, 2024 1:06am

Demam adalah kondisi yang sangat umum terjadi pada si kecil. Suhu badan si kecil yang tinggi seringkali membuat bunda panik dan mengira anak sedang terkena penyakit serius. Padahal, demam merupakan respon alami tubuh untuk melawan infeksi virus dan bakteri.

Banyak orangtua yang menghindari pemakaian AC atau pendingin ruangan lainnya saat anak demam, karena takut anak kedinginan dan memperburuk kondisi tubuhnya. Namun, apakah hal tersebut benar adanya? Yuk, simak faktanya di artikel ini!

Tidur Pakai AC saat Demam
Saat demam, suhu tubuh meningkat drastis dan menyebabkan tubuh terasa panas. Maka dari itu, sangat dianjurkan menggunakan AC saat si kecil demam. Suhu ruangan yang sejuk dan nyaman memudahkan penderita demam untuk beristirahat sehingga akan meningkatkan  sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

Hal yang Harus Diperhatikan saat Menggunakan AC
Hindari menyetel AC terlalu dingin, karena dapat menyebabkan menggigil atau membuat  si kecil merasa tidak nyaman. Dilansir laman Healthline, suhu ruangan terbaik untuk tidur adalah 15,6 sampai 19,4°C.

Pastikan kebutuhan cairan si kecil terpenuhi, karena dalam ruangan ber-AC biasanya suhunya kering sehingga dapat menyebabkan dehidrasi.

Namun, jangan mandikan anak dengan air dingin. Walaupun dapat membantu menurunkan suhu tubuh untuk sementara, mandi air dingin dapat menyebabkan menggigil. Sebagai gantinya, mandikan atau lap tubuh si kecil dengan air hangat.

Cara Mengatasi Demam pada Anak
Saat anak demam, berikan Termorex sebagai pertolongan pertama. Termorex, merupakan sirup obat dengan kandungan paracetamol untuk membantu meredakan demam pada anak seperti setelah imunisasi, sakit kepala, dan sakit gigi.

Termorex telah menjadi sirup obat demam andalan para ibu di Indonesia selama lebih dari 30 tahun. Hadir dengan rasa jeruk dan bebas alkohol.

Bunda bisa beli Termorex, di Apotek dan toko obat terdekat, atau beli secara online di Official Store Konimex di e-commerce favorit Bunda seperti Konimex store, Shopee, Tokopedia, dan Lazada.

Sekarang bunda tidak perlu khawatir lagi untuk menyalakan AC saat anak demam, asalkan suhunya jangan terlalu dingin. Jangan lupa gunakan pelembab agar kulit si kecil tidak kering, ya!

BACA JUGA: Tips Mencegah Heat Stroke saat Cuaca Panas