Cara Mengatasi Demam, Flu, dan Batuk pada Anak dengan Bijak

Dec 06, 2023 7:14am

Ketika si kecil mengalami demam, flu dan batuk tentunya akan menimbulkan kekhawatiran bagi para bunda. Namun, dengan penanganan yang cermat dan perawatan yang sesuai, bunda dapat memfasilitasi proses pemulihan si kecil dengan efektif dan memastikan kesehatannya kembali pulih dengan cepat. Sangat penting untuk selalu memantau kondisi kesehatan si kecil dan berkonsultasi dengan profesional medis jika diperlukan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi demam disertai flu dan batuk pada si kecil dengan bijak:

• Pantau Suhu Tubuh

Pastikan untuk selalu memantau suhu tubuh anak dengan menggunakan termometer secara teratur. Jika suhu tubuh si kecil mencapai atau melebihi 38 derajat Celcius, ini merupakan tanda bahwa si kecil sedang mengalami demam. Dengan memantau suhu secara teratur, bunda dapat mengambil langkah-langkah yang tepat untuk memberikan perawatan yang dibutuhkan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika bunda memiliki kekhawatiran atau pertanyaan mengenai kondisi kesehatan si kecil.

• Berikan Istirahat yang Cukup

Pastikan si kecil mendapatkan istirahat yang cukup. Tidur yang memadai membantu tubuh memulihkan diri dan meningkatkan sistem kekebalan untuk melawan infeksi. Dengan memberikan waktu istirahat yang cukup, bunda membantu mempercepat proses pemulihan si kecil. Jaga agar lingkungan sekitarnya nyaman dan tenang untuk mendukung tidurnya.

• Perbanyak Asupan Cairan

Bunda dapat memberikan si kecil minuman hangat seperti teh herbal, kaldu ayam, atau air putih untuk menjaga tubuh terhidrasi. Ketika tubuh dehidrasi, maka akan kesulitan untuk melakukan berbagai fungsi, termasuk melawan penyakit. Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti:

1. Rasa haus
2. Kelelahan
3. Sakit kepala
4. Mual
5. Diare
6. Kram otot

Pada si kecil, dehidrasi dapat menyebabkan gejala yang lebih serius, seperti:

1. Rewel
2. Gelisah
3. Susah tidur
4. Mata cekung
5. Mulut kering
6. Kulit yang berkerut
7. Turunnya tekanan darah

• Berikan Makanan Bergizi

Bunda dapat menyediakan makanan sehat yang kaya akan nutrisi. Sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan berserat tinggi dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

• Gunakan Obat Demam 

Jika si kecil mengalami demam tinggi disertai flu dan batuk bunda dapat memberikan obat yang aman untuk si kecil, seperti Termorex Plus. Termorex Plus adalah sirup obat yang telah terbukti efektif dalam meringankan gejala flu seperti demam, sakit kepala, hidung tersumbat dan bersin-bersin yang disertai batuk. Termorex Plus memiliki varian rasa jeruk yang disukai oleh anak-anak, sehingga lebih mudah diterima oleh mereka. Yang lebih penting, Termorex Plus aman dikonsumsi karena tidak mengandung alkohol. Dengan memilih produk ini, bunda dapat memberikan perawatan yang efektif dan nyaman kepada si kecil selama masa gejala demam yang disertai Flu dan Batuk. Bunda dapat membeli Termorex Plus di Apotek, toko obat, atau toko resmi Konimex di platform e-commerce yang menjadi favorit bunda.

• Gunakan Udara Bersih

Udara bersih adalah udara yang tidak mengandung polutan, seperti asap rokok, debu, asap kendaraan, atau bahan kimia berbahaya. Polutan-polutan ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti:

1. Gangguan pernapasan: Polutan dapat mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan gangguan pernapasan, seperti asma, bronkitis, dan pneumonia.
2. Penyakit jantung: Polutan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung dan stroke.
3. Kanker: Polutan dapat meningkatkan risiko kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker nasofaring.

Anak-anak lebih rentan terhadap dampak polutan udara daripada orang dewasa. Hal ini karena si kecil memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum berkembang sempurna dan paru-paru yang masih kecil dan sensitif. Untuk memastikan si kecil terpapar udara bersih, ada beberapa hal yang bunda dapat dilakukan, yaitu:

1. Pastikan ruangan tempat anak berada memiliki sirkulasi udara yang baik. Buka jendela dan pintu secara rutin untuk memperlancar sirkulasi udara.
2. Hindari paparan asap rokok karena asap rokok mengandung berbagai polutan berbahaya yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker.
3. Hindari paparan bahan kimia berbahaya. Bahan kimia berbahaya, seperti pestisida dan cat, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pernapasan dan kanker.

• Berikan Dukungan Emosional

Berikan si kecil kasih sayang dan perhatian ekstra selama masa penyembuhan. Dengan membaca buku bersama atau menonton film favoritnya dapat membantu mengalihkan perhatian dari gejala.

• Jangan Panik

Tetap tenang dan bersikap sabar. Mayoritas demam disertai flu dan batuk pada si kecil adalah infeksi virus yang dapat diatasi dengan waktu dan perawatan yang tepat.

Kesehatan si kecil selalu menjadi fokus utama bagi para bunda. Melalui langkah-langkah pencegahan dan perawatan yang efektif, pastinya akan membawa ketenangan hati bagi bunda dan si kecil tentunya akan tetap sehat dan bahagia. #bikintenanghatibunda.