Bagaimana Mendeteksi Obesitas Pada Anak?

May 29, 2017 5:03pm

Si kecil kesayangan yang gemuk biasanya akan lebih lucu dan digemari banyak keluarga dan teman. Hal ini tentu sangat menyenangkan memiliki si kecil yang lucu. Namun Bunda jangan sampai “kebablasan” loh Bunda. Terlalu gemuk juga menjadi tidak baik bagi kesehatan si kecil. Terganggunya aktivitas, sesak nafas sampai gampang terkena penyakit merupakan akibat yang dapat terjadi dari obesitas. Tentu pada anak-anak kita sebagai orang tua hanya ingin si kecil nutrisi tercukupi dan makan yang banyak. Oleh karena itu sebagai orang tua kita perlu mengetahui bagaimana mendeteksi obesitas pada si kecil kesayangan kita, Bunda. Obesitas memang dapat terjadi akibat berbagai penyebab, bisa karena genetic, terlalu banyak makan makanan cepat saji, makanan manis, sampai kurangnya aktivitas fisik.

 

 

Berat badan si kecil tentu harus diperhatikan ya Bunda, karena hal ini adalah hal yang paling gampang untuk kita mendeteksi tanda-tanda obesitas pada anak. Kita harus memperhatikan apakah si kecil memiliki berat badan yang ideal untuk seusianya atau tidak. Saat checkup ke dokter tentu akan diberikan kartu yang berisi riwayat berat badan dan tinggi badan anak dari mulai bayi. Karena itu, penting untuk kita memeriksakan si kecil ke dokter. Konsumsi makanan yang cukup nutrisi tentu tidak harus dengan porsi yang banyak. Bunda dapat menerapkan sejak dini pola hidup yang sehat. Dimulai dari pemberian makanan yang sehat dan kaya nutrisi, pemberian untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang alami seperti madu dan kurma dan menyeimbangkan aktivitas fisik merupakan pencegahan obesitas sejak dini. Biarkan si kecil memiliki waktu bermain di luar rumah, atau dengan mengajak jalan-jalan di pagi dan sore hari agar si kecil sehat dan Bunda juga dapat berolahraga.

 


Halaman:

Recommended Article


Our Channels: